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女性更年期失眠怎么办

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  女性更年期失眠怎么办?北京德胜门中医院的专家表示:更年期是指人从中年向老年过渡的转折阶段。在这一时期,男性异常表现轻,仅可表现失眠多梦,精力不足,思维和记忆力减退,对外界事物缺少兴趣,沉闷孤僻,动作迟缓,容易紧张、焦虑、急躁;女性表现较突出。拥有充分合理的睡眠,对于更年期人的身心健康来讲,显得十分重要。拥有了一个优质的睡眠,许多更年期焦虑、抑郁等症状也都会随之减弱。那么。女性更年期失眠了,怎么办才好?


  北京德胜门中医院—女性更年期失眠怎么办:


  一、中医中药治疗:中医中药对更年期失眠症的治疗具有较好的效果。推崇阅读:正确对待更年期综合症


  二、心理治疗:临床上一般均采用个别心理疗法,医生和患者进行个别交谈,用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状,促使患者恢复健康,使患者了解更年期是一个正常的生理阶段,对健康影响不大,而且这些症状很快就会消失或适应,从而使患者能正确对待疾病。按患者的知识水平,选择适当的内容,使之了解病情,解除顾虑,保持精神愉快,情绪稳定。由于心理障碍的减轻,其失眠症状也会随之减轻。推崇阅读:更年期综合症应做哪些检查?


  三、物理疗法:特定的理疗设备与器械,对于改善更年期患者的失眠症及全身症状均有良好的效果,可酌情选用。


  四、体育疗法:积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等,根据病情有选择的学习、坚持锻炼,不仅利于健康的恢复,更能改善失眠状态。


  ——【特色疗法】德胜门精神有效治疗治疗体系有效治疗更年期综合症


  德胜门精神有效治疗治疗体系具有修复基因、综合调理、激活细胞、双向调节、提高免疫等优势,能够直接通过血脑屏障作用于大脑,激活并营养大脑中枢神经核,调节神经突出处活性基因的介质平衡,阻断失调基因的介质在神经中传递,促进神经递质多巴胺的转换,增加蛋白质的合成,恢复神经元的正常功能,打破了治疗失眠、抑郁症、精神障碍治疗史上,治疗-反复再治疗-再反复的恶性循环。


  温馨提醒:对更年期综合症的治疗还有疑问,可直接咨询北京德胜门中医院的特色专家

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